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3、泥芝
4 、士焗土豆泥裹着蔬菜,让孩花菜50克 、胃口
5 、大增的蔬
2 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ,泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作 。撒在蔬菜上面,让孩
8、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,大增的蔬玉米油少许
制作过程:
1、把菜花 、烤约20分钟左右 ,用蔬菜模压出小花。胡萝卜去皮切成片,
9 、土豆去皮,
3、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
材料 :西兰花50克、蔬菜尽量切得小块些 ,切成薄片 ,入预热至160烤箱,西兰花、
浸泡好菜花和西兰花切成小块。味道更好。因为是给小朋友吃的,放上菜花、小贴士:
1、土豆1个、
6、
2、放微波炉内高火叮熟 。盐1小匙、捞出沥干水份 。
7 、铺上土豆泥。芝士片2片、胡萝卜1根 、出炉后,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜花,再把芝士片撕成小块 ,西兰花 、详细